我想扣篮--怎么练才能提高弹跳力 我来答 1个回答 #热议# 不吃早饭真的会得胆结石吗？ 锁清伟慕山 2020-04-15 · TA获得超过3885个赞 知道大有可为答主 回答量：3098 采纳率：26% 帮助的人：218万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 像你这种身高应该怎么锻炼也不能够扣篮，但是你可以通过以下几种锻炼方法来提高你的弹跳力：1每天坚持跑步，跑步时两腿的小腿部绑上沙袋，重量根据个人情况制定，随着时间的推移，沙袋的重量逐渐提高；2经常爬山，有助锻炼你的大小腿肌肉的力量；3找台阶往上蹦 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2021-09-07 想扣篮怎么提高弹跳力 4 2022-05-30 怎么练弹跳力扣篮的方法是什么 2022-12-09 怎么训练弹跳力想扣篮 2022-06-19 扣篮弹跳力训练方法 扣篮弹跳力训练技巧 2022-10-21 怎么练弹跳力扣篮? 2022-11-15 如何提高弹跳力扣篮？ 2016-03-09 怎么练习弹跳力，我想扣篮 （大概需要多久的练习） 12 2020-09-26 如何提高弹跳力扣篮 更多类似问题 > 为你推荐：
