牛奶馒头怎么做好吃?
馒头是大多数北方人常吃的一种食物,它轩软香甜,是大多数家庭餐桌上的主食,深受大家喜欢。
在我们这里,馒头是家庭必备食物,基本每一个家庭都会储存很多馒头,饭一个汤、几样小菜搭配几个馒头就是一顿家常便饭。特别是在农忙季节,馒头更是发挥出了无与伦比的作用,下的时带上几个馒头、一壶茶就可以当成一顿午饭来吃;干了半天农活体力不支的时候,吃上几个馒头很快就能恢复体力。
众所周知 ,馒头的主要原料是小麦磨成的面粉,面粉中含有丰富的蛋白质和糖,可以养心益肾、除热止渴、健脾厚肠。
在我们日常生活中,大家可能经常会高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉等说法,大家看到这些专业词汇是不感觉很抽象呢?面粉的高中低筋到底该怎么区分?都有什么用途和特点?这些疑问很多人都会搞不清楚,那么如何分辨它们呢?我们只要用手抓起一把面粉,然后用拳头攥紧捏成团,然后松开,用手轻轻掂量这个粉团,如果粉团很快散开,就是高筋粉;如果粉团在轻轻掂的过程中,还能保持形状不散,则是低筋粉。
书归正传,今天就用中筋面粉和牛奶两种原料来做一道“牛奶馒头”,做出来的馒头不仅香甜轩软,而且奶香四溢,非常好吃,做一次所有食材还不到5块钱,学会了可以经常在家做着吃,再也不用上街买了。
【食材】
中筋面粉500克,牛奶250克,酵母粉5克
【做法步骤】
第一步:盆内放入面粉和少许白糖,把牛奶稍微的加热一下,温度不要超过40度,然后用牛奶把酵母化开,分次加入面粉中,边加边搅拌,先把面粉和成面絮,再和成面团,最后用塑料袋把盆口封严,把面团发酵至2倍大。
第二步:面团发好后,取出来放在案板上揉面10分钟,然后把面团搓成长条,再切成大小均匀的面剂子,最后把面剂子搓成一个一个馒头生坯,不会搓的可以到网上看教程,照着做即可。
第三步:把做成的馒头生坯放进蒸笼上,不要开火烧水,先醒面20分钟。醒好后开火上汽后蒸20分钟即可出锅。
一道香甜暄软、奶香四溢的牛奶馒头制作完成。我们家孩子特别喜欢吃,今天我做的馒头比较小,孩子一口气吃了2个。今天的美食大家喜欢吗?
适量面粉,放入温水搅拌的酵母。用牛奶和面。面活好以后放入温暖的地方进行发酵。发酵好的面团揉搓排气。然后切成大小相同的小馒头。醒面30分钟。凉水下锅,上来热气,大火20分钟。好吃的牛奶馒头就好了。
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