Question

经常打嗝嗳气该怎么办？

你们的嗳气症状是怎样的 ，你们多长时间嗳次起气啊？我就是不停的嗳气，打嗝，饭后也是，饭前也是，该如何是好啊！

Answer 1

　　首先饮食上不要吃太冷或太热的东西／要冷热适中／不要吃太粗糙的／多吃含纤维的／如蔬菜水果等／以免对胃黏膜造成损伤。食物要保持新鲜干净／一定要煮熟／避免微生物、细菌侵袭。
　　再者呢就是浓茶、咖啡不要喝／烈酒也是／要保持心情放松／避免过度刺激／不要情绪紧张激动。
　　如果不舒服的情况严重／要及时到医院治疗／遵循医生嘱咐／进行药物治疗／以免病情继续发展严重。茶饮养脾胃是最健康的方法／喝随草记△埤泰茶／帮助改善脾胃虚弱／深度滋养／提升免疫力。0;
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