Question

我觉得自己缺乏安全感，怎么办？

Answer 1

其实每个人都会有不安全感的。不过你的比较强烈，可能跟小时候的成长环境有关，也可能和后来接触社会接触他人的经历有关。

其实坏人不是像你想象中的那么多的。“坏人”是相对感念。当人与人之间没有利益冲突的时候，就会错出现谢坏人。当人与人有共同的敌人的时候，还是好人多。有防人之心就够了，不要把自己弄得太累，成心理负担就不好了。

缺乏安全感、胆小的话，尽量不要一个人走夜路。在房内的话，锁好门、关好窗，准备好必要的防盗、报警防范措施，然后就不需要担心了。因为担心是徒劳的，倒不如开了灯、开了电视或者音响，转移一下注意力、壮壮胆。

摆脱胆小的状态，是需要锻炼的。这是一个过程问题。自己以后总是要独立的。给自己点时间，慢慢就好了。

找个男朋友，陪着自己，也许是个好方法。当然，也许你对你的男朋友也不放心、缺乏安全感。这就需要你增强自信、提高眼力、客观平静的分析和看待。

有时候也可以运用阿Q精神。每个人都不是极其幸运的人，你也不是极其衰的人，不可能坏人、坏事都只找你。减轻压力，也就有了勇敢的动力。

实在不行，可以找好朋友倾诉倾诉，或者心理医生咨询一下。

希望你快点乐观起来，摆脱不安全感。

Answer 2

你要找个有责任心的男朋友，而且一定能给你安全的，把你所有的希望都寄托在他身上，就和我女朋友一样，她特别的弱小，晚上上厕所都得把我叫起来自己不敢去，她把她所有的思想都给我了，而我每天看着她傻傻的什么都不想看到她就有一种从内心里发出来的喜爱。