减肥要吃什么
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管住嘴，迈开腿，饿不着照样瘦！
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舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
说到减肥啊，都要把我折磨死了。什么节食、针灸、喝减肥茶等，都用过，可是节食真的很难受还影响健康，喝茶呢我有拉肚子。后来我在网上发现一种叫“美资减肥胶囊”的效果很好不反弹，一个月可以瘦10-20斤，而且还没有副作用还挺便宜的性价比很高要不去看...
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本回答由舒尔佳奥利司他提供
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减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的一种行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。通过饮食减肥需坚持健康合理的原则，注意蛋白质、微量元素的摄入。
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