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喝粥
粥最养胃
我有时候也喜欢胃痛
吃软点的食物会比较好
最好是吃热的
太凉或者凉性的食物就不要吃了
油炸和辛辣食品都不要吃了
吃含碱性的食物,胃酸过多不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果。要注意的是,有一些食物因吃起来酸,人们就错误地把它们当成了酸性食物,如山楂、西红柿、梅子等,其实这些东西正是典型的碱性食物。其实,水果多属于碱性食物。1、偏碱性水果像柑橘类葡萄、西瓜、香蕉、苹果、生梨、草莓、柿子等。
2、高酸类水果有:梅子,李子,柠檬,柳丁,草莓,莲雾。3、中酸类水果有:梨子,木瓜,芭蕉,苹果,葡萄,桃子,凤梨,番茄。4、低酸类水果有:香蕉,西瓜,荔枝,石榴,水蜜桃。
吃饭的话吃萝卜会比较好哦~
粥最养胃
我有时候也喜欢胃痛
吃软点的食物会比较好
最好是吃热的
太凉或者凉性的食物就不要吃了
油炸和辛辣食品都不要吃了
吃含碱性的食物,胃酸过多不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果。要注意的是,有一些食物因吃起来酸,人们就错误地把它们当成了酸性食物,如山楂、西红柿、梅子等,其实这些东西正是典型的碱性食物。其实,水果多属于碱性食物。1、偏碱性水果像柑橘类葡萄、西瓜、香蕉、苹果、生梨、草莓、柿子等。
2、高酸类水果有:梅子,李子,柠檬,柳丁,草莓,莲雾。3、中酸类水果有:梨子,木瓜,芭蕉,苹果,葡萄,桃子,凤梨,番茄。4、低酸类水果有:香蕉,西瓜,荔枝,石榴,水蜜桃。
吃饭的话吃萝卜会比较好哦~
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