戴口罩长痘了怎么办?
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1.定期更换口罩
现在需要一直戴着口罩,那么口罩就需要及时更换,不然就容易口罩内部就成了细菌“培养皿”。在安全的情况下,可以适当取下口罩,让皮肤透透气。
2.尽量少化妆
长时间佩戴口罩的话还是建议平时能少化妆就少化妆,各种化妆品都是一些微小的颗粒,极其容易堵塞毛孔,而且化了也看不到,反而会让自己的皮肤变差。
3.面部清洁要到位
在这个时期尤其要注意面部清洁工作要做好,每天用早晚都要用温水配合适合肤质的洗面奶洗脸,做好脸部基础的清洁工作,油性皮肤出油后可以用吸油纸及时吸走多余的油脂,避免油脂堵塞毛孔。
4.睡眠、饮食要改善
保证每天有充足的睡眠时间,不熬夜,形成良好的睡眠规律;饮食要清淡,多吃绿色蔬菜水果,少吃辛辣刺激和甜食,多喝水,及时补充水分,保证面部的水油平衡很重要。
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戴口罩长痘了,建议平时定时到人少通风的地方脱下口罩透透气,出油较多时要吸一下油,脸部干燥时要喷点保湿喷雾。回家摘口罩后要注意脸部清洁,护肤品要选择质地清爽且保湿力好的。饮食上要清淡,不要熬夜,适当涂点痘痘药膏。
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