怎么提高自己的气质

 我来答
秒懂心理学
2020-10-23 · 秒懂心理,秒懂生活
个人认证用户
秒懂心理学
采纳数:1646 获赞数:52705

向TA提问 私信TA
展开全部

腹有诗书气自华,气质一定不能只靠提升外表来改变的,真正的气质都是从内在散发出来的,所以想提升气质还是得从改变生活的习惯,提高自身的文化素质,还有个人修养进行改变的。

待到九月八

2020-10-23 · TA获得超过909个赞
知道大有可为答主
回答量:5757
采纳率:100%
帮助的人:136万
展开全部
一、挺拔
只有你养成了挺拔的习惯,那么无论何时何地,你是坐着还是站着,都比周围其他那些缩肩弓背的人要提升一个档次。
二、少熬夜
熬夜真的很伤元气。
生活中,很多人弯腰驼背其实是因为元气不足,我们走路的时候弓着背其实是比挺直用的力要大,现在很多人晚上睡得晚,到了白天就会时常觉得困,这是因为元气不足,所以不自觉的就会弯腰驼背,所以,我们要尽量早睡,时常锻炼自己,元气足了,我们才会很有精神,腰板挺直。
三、静气
静气是需要自己一个人独自面对自己最真实的思想和行为的事情,哪里做得不够好,哪里应该再改进,哪里可以更加完善,这些你都可以知道。而且这样我们也养成了自我反省和改正的习惯。我们每天都要留出一点时间来反省自己,只有勇于反省自己的人才能在将来做的更好。
而且,静气也是在练就自己的定力,做事有定力的人,才会有自己的主见和目标,无论是做人还是做事都会自成结界,外人无法进入,自己才是自己的主宰。会静气的人给人感觉以沉稳、大气、认真,静气是在安心,一步一个脚印地做事情的过程中培养出来的。
四、举止
我们平时说话要注意控制太多的肢体动作和身体晃动,就算有动作,动作幅度也不要太大。
和别人打招呼或者说话时要注视对方的眼睛到鼻子之间的区域。要注意时常面带微笑,走路姿势也很重要,不要内八或者外八,坐着或者站立的时候要静在哪里,不要左右晃来晃去,更不要出现没完没了的小动作。
五、健身
养成健身的习惯后,你会发现你整个人的毅力和精神气都会成长,这样会增加你的霸气值。
六、多读书
从根本上决定一个人的气质的是一个人的思想。多读一些能够改变你思想的书,这对改善你的气质会起很大的作用。只是经历了爱才会成为教养,多读书也可以提升一个人的格局,而一个人的格局便决定了他的成就上限。读书是一种扩充我们人生见识的捷径,多读对自己有意义的书是非常有用的。
最有,愿你可以努力做到,努力提升自己,让自己成为你想成为的人,成为越来越强大的人,成为更加有气质的人。
本回答被网友采纳
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
勤劳学海耕田G
2020-11-10 · TA获得超过44.9万个赞
知道大有可为答主
回答量:1.2万
采纳率:0%
帮助的人:627万
展开全部

如何提高一个人的气质?要提高气质,就得从内在和外在两方面来说,内在上最好的方式是不断读书、学习,腹有诗书气自华。

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
亦舒堂
2020-10-23 · 健康,是一种生活态度
个人认证用户
亦舒堂
采纳数:4533 获赞数:36553

向TA提问 私信TA
展开全部

可以通过锻炼,修养,还有穿搭,来提高自己的颜值。比美颜和其他效果都好。

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
情感咨询师朱老师
2020-10-23 · TA获得超过60.1万个赞
知道大有可为答主
回答量:2.2万
采纳率:91%
帮助的人:1299万
展开全部

自信。温和地待人处事。善良。微笑。提高气质就是养成一个良好的习惯,好习惯要从细节做起。

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(7)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式