喝粥真的能养胃吗?
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喝粥养胃并不适合所有人,比如有严重的胃溃疡或有反酸问题的人,喝水分含量过高的粥反而会加大胃酸量从而加剧胃的不舒服。而且长期吃这种很容易消化的粥,胃的消化功能得不到锻炼,也会慢慢衰退。
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有点作用,民间的说法,粥水对胃有疗养作用。
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喝粥可以养胃。胃病需要养,忌吃生、冷、硬的食物。粥很软,容易消化,不会加重胃的负担,有利于胃病恢复。
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喝粥真的能养胃吗?我觉得。这个要看什么样的人喝粥了,有些有胃病的人。他就不能。喝粥因为胃病患者胃酸分泌会增多。而稀饭中有大量的水分会增加胃酸。所以会导致。喝粥不容易消化。所以得看人而言。有些人喝粥他会养胃有些人他会伤胃的。
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很多人认为喝粥养胃,胃口不好的情况下适当喝粥,甚至有些人会长期地喝粥。从食物消化的角度来说,粥通常都已经煮得比较烂,在胃内不需要通过研磨直接就进入消化吸收状态,从给胃减负的角度来说比较适合。但是如果粥里没有营养成分可以养胃。大多数健康人的胃,只要在日常生活中做到以下几点,不需要刻意养胃:
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