Question

喝粥真的能养胃吗？

Answer 1

喝粥确实有养胃护胃的好处
喝粥确实有一些好处。首先，粥属于流质食物，不需要经过大量咀嚼与胃部蠕动即可快速进入小肠，分解为葡萄糖被人体吸收利用。所以对我们而言，喝粥容易被消化，进而减轻胃肠负担。尤其是对于脾胃功能相对较弱的老人和孩子，以及术后或者胃动力不足的人而言，能减轻脾胃负担，是属于养胃的一种方法。
其次，粥的容积比固体食物大，更易导致胃部膨胀，因此喝粥更容易让人产生饱腹感。这个特点就有利于人们控制进食量，减轻体重。
此外，喝粥能滋阴益气。

Answer 2

粥属于半流质食物，质地软易消化，不用经过大量咀嚼与胃部蠕动，即可快速被人体吸收利用，确实能大大降低肠胃的负担。

对于慢性萎缩性胃炎患者，由于胃酸分泌不足，喝粥能促进胃酸分泌，有助于食物消化，从这个角度讲，喝粥确实“养胃”。

但对于胃食管反流病及胃酸分泌过多的患者，一般不建议喝粥类的流质食物，以免刺激胃酸过多，加重病情，因此“喝粥养胃”一说并不适用于所有人。

Answer 3

喝粥是可以养胃的 因为有 很多的 食品对于胃来说都是说 为喜欢一些 非常远的 易吸收的物质 周四人的可以很好吸收的一种食物 有利于对胃的吸收 所以说 是有好处的

Answer 4

可以的。喝粥可以起到一定的养胃作用，因为粥类食物比较软，易于消化，而贝且不会刺激胃黏膜，不会加重胃肠道负担，所以喝粥时胃有好处

Answer 5

粥并养胃其实并没有科学依据可言。粥只是容易消化而已，但是在熬粥的时候，由于时间较长，部分营养成分会流失，并且喝粥由于无需咀嚼，也不利于促进唾液分泌。另外，长期喝粥也不利于胃的消化功能，因为粥水分较多，会稀释胃液，加速胃的膨胀，使胃运动缓慢。