Question

喝粥真的能养胃吗？

Answer 1

喝粥不是真的能养胃，很多人认为喝粥养胃，胃口不好的情况下适当喝粥，因为它是流食，又一般比较清淡，在此情况下，喝粥确实可以养胃，因为它容易消化，不会对胃造成负担。但是，我们也要知道喝粥的一些知识误区，并不是所有的人喝粥都可以养胃，主要有以下这几种：一、胃不好的人喝粥并不养胃：胃不好的人喝粥可以养胃。其实这是错误的，胃不好的人喝粥，由于粥中含有的水分较多，因此在进入胃中的时候会稀释胃液，从而导致胃膨胀，这样对胃更不好，所以胃不好的人不宜喝粥，他们喝粥并不能养胃。

二、老年人不宜多喝粥。老年人因为牙口不好，所以喜欢喝粥，因为粥不怎么需要咀嚼，因此深受老年人的喜爱。但是，老年人不宜多喝粥，多喝粥可能会导致营养不良，因为粥中含有的营养物质有限，老年人经常喝粥也不利于身体健康。

三、多喝粥并不利于消化。粥是一种容易消化的食物，但是，其实多喝粥是不利于消化的，这是因为粥中含有较多的水分，也不需要过分咀嚼，所以它在进入胃中的时候会导致胃的运动变得缓慢，从而不利于消化。因此，并不是所有的人喝粥都可以养胃，也不是经常喝粥可以养胃，喝粥养胃是因人而异的，而且适当的喝粥才可以养胃。

Answer 2

喝粥是可以养胃的 因为粥都比较烂 所以对胃肠功能比较差的或者有胃病的人是有好处的 因为有胃病的人是吃不了比较硬的东西的 所以喝粥就是米汤 对胃粘膜起着很好的保护作用 喝一些小米粥二米粥都是可以的

Answer 3

很多人认为喝粥养胃，胃口不好的情况下适当喝粥，甚至有些人会长期地喝粥。从食物消化的角度来说，粥通常都已经煮得比较烂，在胃内不需要通过研磨直接就进入消化吸收状态，从给胃减负的角度来说比较适合。但是如果粥里没有营养成分可以养胃。大多数健康人的胃，只要在日常生活中做到以下几点，不需要刻意养胃：1、一日三餐定时定量；2、进食时细嚼慢咽，切忌狼吞虎咽；3、刺激性较强的食物尽量少吃；4、吃饭七分饱即可，不要让胃有太大的负担；5、戒烟、戒酒，避免对胃黏膜有极大损伤。

Answer 4

这个是真的有这个功效，但是每天早上喝粥最好，其他时间正常吃饭，假如一天三顿都喝粥对身体也会有伤害的。

Answer 5

喝粥可以养胃，粥的种类有很多，我们可以选择把蔬菜和肉肉切碎碎和粥一起煮成美味的好消化的营养粥……反正就是需要荤素搭配好的粥价值更好。有胃病的人，吃软软碎碎的，水水的食物可以缓解胃病，因为有胃病的人消化功能减退不合适吃硬块或者干燥的食物，增加胃疲劳。越好消化的食物对胃越好，当然也要科学搭配好，让身体的抵抗力更强，胃病才能更有效改善。身体处于病态的情况，越好消化的食物，越能助身体更快恢复，因为身体不需要努力分解营养，尽快吸收营养就好了，用精力去恢复病态，所以喝营养粥可以养胃，还可以养生。
谢谢请采纳。