Question

喝粥真的能养胃吗？

Answer 1

粥有利于消化，的确又养胃的作用，胃不好的人可以经常喝粥。

Answer 2

适量的喝总是能够起到养胃的作用的，因为稀饭中的膳食纤维会牺牲为你的毒素和杂志，而且都很温和，不会刺激到胃

Answer 3

喝粥可以起到一定的养胃作用，因为粥类食物比较软，比较易于消化，而且不会刺激胃黏膜，不会加重胃肠道负担，所以喝粥对胃有好处。尤其小米粥是具有养胃作用的粥类食物，对于有胃病的患者，可以适量多吃小米粥。

Answer 4

可以吃芡实山药粥，鲜芦根粥，芦根清热养阴，青皮行气止疼，生姜和胃止呕，粳米养胃益脾。板栗冰糖粥，板栗冰糖粥具有养脾健胃、适用于胃纳不佳、脾胃不健、等病症。康复指导：饮食要清淡，不要吃过于刺激辛辣容易上火的食物，建议多喝水。这个错误老人常犯。适当喝粥确实有益，但不可顿顿喝。粥属于流食，在营养上与同体积的米饭比要差。且粥“不顶饱”， 吃时觉得饱了，但很快又饿了。长此以往，老年人会因能量和营养摄入不足而营养不良。所以喝粥也要注意均衡营养。将粥煮得稠一些，配个肉菜，或在两餐之间吃 些点心等，都能补。所以根据情况再选择。

Answer 5

粥通常都已经煮得比较烂，在胃内不需要通过研磨直接就进入消化吸收状态，从给胃减负的角度来说比较适合。但是如果粥里没有营养成分是不能养胃。