Question

喝粥真的能养胃吗？

Answer 1

我觉得喝粥能养胃，因为粥会比较好消化一些，而且对于一些胃口不好的人来说，喝点粥。容易处消化。而且吃点儿粗粮都有，胃肠道也会的蠕动也会比较的好。

Answer 2

喝粥还是可以养胃的，但是养胃不能只靠喝粥，还需要其他食疗均衡补充，平时不吃刺激性食物！

Answer 3

喝粥真的养胃，如果加上红枣最好，因为粥很容易消化，不会给肠胃带来很大的负担，所以喝粥对胃不好，或者要养胃的人来说，是很好的选择。

Answer 4

软烂的粥很好消化，不舒服的时候适量来点粥是不错的选择。但如果长期靠喝粥来养胃行不通。
健康的人喝粥不养胃
粥里的米已经煮烂了，吃进肚子里，胃毫不费力就能消化，长此以往胃就会越来越“懒”，消化能力会越来越差。对于健康的人而言，经常喝粥反而容易引起胃功能减退。
粥属于升糖指数比较高的食物，而这类食物很有可能让你饿得更快。因为饱腹感不够强，导致摄入更多东西，慢慢会形成经常性暴食。
经常喝粥引起反酸是因为肠道分解发酵过程中会产生大量气体，不仅有培养幽门螺杆菌的作用，同时会形成一定的压力。压力如果一直增大，会向上打开括约肌闸门，引起胃酸反流。

Answer 5

并不是所有的粥都是养胃的，比如说薏米粥是属于寒性食品，对于脾胃虚弱的人来说可能会刺激肠胃，出现腹痛，腹泻的情况。
平常可以适当的喝一些小米粥、山药粥、南瓜粥等，这些粥类可以起到保护胃黏膜养胃的作用。
但是并不是每餐都适合喝粥，因为粥类的营养价值有限，如果每餐都喝粥的话，不能给身体提供足够的营养，也不会达到养胃的目的。