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腰椎间盘突出症注意事项主要有四项。腰椎间盘突出症注意事项一：纠正体位。腰椎间盘突出症注意事项二：劳逸结合。腰椎间盘突出症注意事项三：背肌锻炼。腰椎间盘突出症注意事项四：合理膳食。
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腰椎间盘突出后需要注意什么，避免症状进一步加重？主要有三个方面，长期卧床、佩戴腰围，还有最关键的一点忍痛工作，这都是导致腰突症状加重一些因素，所以我们要正确去对待，避免腰部二次损伤
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