有人知道这菜是什么吗??

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FF老白FF
高粉答主

2014-11-09 · 说的都是干货,快来关注
知道大有可为答主
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佛手瓜(学名:Sechium edule),又名隼人瓜、安南瓜、寿瓜等,是一种葫芦科佛手瓜属植物,原产于墨西哥、中美洲和西印度群岛,1915年传入中国,在中国江南一带都有种植,以云南、浙江、福建、广东、台湾,山东最多。佛手瓜清脆,含有丰富营养。每千克鲜瓜中含蛋白质5克、脂肪1克、纤维素30克、碳水化合物77克,还含有维生素C220毫克,核黄素0.1毫克,含钙500毫克、磷320毫克、铁40毫克。佛手瓜既可做菜,又能当水果生吃。加上瓜形如两掌合十,有佛教祝福之意,深受人们喜爱。

凉拌佛手瓜
主料:佛手瓜300克 辅料:柿子椒30克,青椒20克

调料:酱油10克,白砂糖15克,味精2克

特色:味道鲜美,口感脆嫩,颜色鲜艳。

做法:

1.佛手瓜洗净切丝;

2.红椒、青椒洗净去蒂、籽,切丝,将佛手瓜丝和辣椒丝放入沸水中焯烫一下,捞起备用;

3.在容器中放入酱油、白糖、味精与佛手瓜丝和辣椒丝搅拌均匀,盛盘即可。[4]
清炒佛手瓜
食材:佛手瓜、胡萝卜、黄甜椒、葱

调料:盐、糖、植物油、蘑菇精

做法:

1、佛手瓜、胡萝卜、黄甜椒切片,葱切成葱花;

2、油烧成八分热时放入切好的食材一起大火快速翻炒;

3、转为中火放适量糖和盐翻几下后转小火放点蘑菇精装盘即可。

佛手瓜口味依旧鲜嫩清甜可口,很适合游配袭在炎热的夏天食用。[4]
佛手瓜煲鸡脚
材料:佛手瓜100克、红枣10克、鸡脚200克、生姜10克。清水500克、盐20克、味精10克、白糖5克、胡椒粉少许。

做法:

1.佛手瓜去籽切块,生姜切片,鸡腿砍去爪尖,红枣洗净。

2.瓦煲注入清水,放入鸡腿、红枣用小火煲40分钟。

3.再调入盐、味精、白糖、胡椒粉、佛手瓜同煲20分钟即成。[5]

佛手瓜炒酱肉丁

原材料:猪五花肉、卖念佛手瓜、甜椒、大葱、玉米 调料:料酒、老抽、白糖、豆粉、盐、鸡精、食用油、生姜 制作步骤: 翻炒的时候别忘了加适量的鸡精和盐。[5] 佛手瓜炒鹌鹑松

主料:佛手瓜1斤(约500克),鹌鹑4只,蒜蓉1茶匙。

配料:芡味料:盐、糖、生抽各1/4茶匙,蚝油1汤匙,上汤1/2杯,生粉1茶匙。

做法:

1、佛手瓜去皮切件,用水煮约两分钟,沥干水。

2、鹌鹑去皮及骨,将肉切碎。

3、烧热1汤匙油,爆香蒜蓉,加入碎鹌鹑肉炒熟,将佛手瓜加入,炒匀后放神兄入芡汁,煮滚至稠,试味后

即可上碟。

备注:

1、佛手瓜能治消化不良,更含丰富维他命c、有机酸。细嫩的佛手瓜皮青、敕滑、筋少,宜切片炒熟

吃;较大的,则多宜煲汤。

2、可用碎猪肉替代鹌鹑烹制此菜。[5]
佛手三丝
主料:佛手瓜(500克) 辅料:泡椒(100克) 荷兰豆(100克)

调料:盐(4克) 香油(10克)

1. 将佛手瓜洗净切成细丝;

2. 泡辣椒去籽切丝;

3. 荷兰豆切细丝;

4. 将佛手丝、荷兰豆丝、泡椒丝下入开水锅内焯一下,捞出过凉控水,加精盐拌匀,淋入香油即可。
霜叶后院自留地
高能答主

2014-11-09 · 认真答题,希望能帮到你
知道顶级答主
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佛手瓜--既可以当水果吃,更多用于炒菜
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马路对面等你
2014-11-09 · TA获得超过356个赞
知道小有建树答主
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番石榴
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追问
番石榴是菜??不是水果麽
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难道是变形的苦瓜?
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万尺琼勾玉
2014-11-09 · 超过22用户采纳过TA的回答
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佛手瓜
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百度网友5479d4e
2014-11-09 · 贡献了超过175个回答
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佛手瓜
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焉瑰玮RX
2014-11-09 · TA获得超过719个赞
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佛手
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