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健身一段时间之后手臂变粗了,呃,这当然是属于正常情况啊,健身的目的就是让自己的体格看起来更加的魁梧。
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手臂变粗应该是肌肉形成了,锻炼后是正常的,如果想要变细平时就需要注意手臂上的锻炼量。
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很正常,啦马克学说就是这种观点,用进废退,经常练就会变粗,肌肉发达,雄壮有力,猛男一枚。女孩特别喜欢!
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健身一段时间,手臂变粗了,正常吗?应该是正常的,因为你在锻炼的时候,你的肌肉有所发达,所以手臂变粗了,是正常的
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