Question

酵素可以经常吃吗

Answer 1

可以长期服用！但是不要一次不要喝的太多，以森活酵素为例，一般一天30ml或者早晚各30ml，特别是刚开始喝的时候！因为有的人喝酵素会出现一些好转现象：
疲倦、发困
这种现象叫弛缓反应。在用过酵素的人中，有这种反应的特别普通。尤其是慢性病患，在有病的部位机能恢复的时候，原来的病态平衡被打破，容易有上述反应。此时，不需停止服用酵素.
便秘、下痢、疼痛、出汗现象
这些称为过敏反应，在所有用过酵素后出现的好转反应现象中占20%左右。一般而言，比较稳定的慢性病，症状不是特别厉害的人，当用了酵素以后，开始出现好转，与疾病之间的关系呈现为明显白热化。在这个时候，恢复的力量产生反弹，所以会出现以前的症状.
肿疮、发红、发疹、眼屎与尿色改变
此种为排泄反应。在酵素的作用下，体内积聚的旧有废物、毒素被分解，从皮肤排泄出去时所呈现的症状.
疼痛、发烧、恶心、腹疼
此种为恢复反应，主要是血液循环系统恢复时表现出的反应。原因是血液和淤血的部位开始出现顺畅流动的表现.
没有任何反应
在使用酵素的人中，有将近三成是没有什么反应或可能有反应，但没注意。好转反应是因人而异，具个体差别的。使用者的反应除以上几类以外，还有很多。反应快的，吃下去后立刻就有感觉，慢的要3-4个月，一般在2个星期左右。好转反应消失的时间也不同，一般在服用3-4天，到2个星期不等。好转反应的表现形式与使用者的病症、环境、体质等有关.

Answer 2

可以的，我们平时吃的就是从植物中发酵出来的。
好处：
1.有宿疾的人，能减轻，但不能治。目的就是排出身体内的毒素，调整身体的平衡。这个是在早饭前30分钟吃的。

2.酵素可以很好的去解决和改善便秘，宿便在肠道内是大部分是纤维素，附着在皱褶的地方，酶分解纤维素过程是一个吸水的过程，所以要多喝水。淀粉酶能分解胃里的没消化的淀粉。

3.解酒，解酒是因为酵素里面有乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，能将乙醇和乙醛脱氢，生成乙酸和水。因为酵素还有速效性，所以解酒的速度还是非常快的。

4.减肥和美颜，是很多女孩子所喜欢的。酵素能在排出毒素的同时，分解掉过多的营养成分，重新调整人体的分泌平衡，经过综合分解作用减去多余的脂肪。在吃酵素的时候要吃复合酵素、具有分解能力的、拉完便便很舒服的，妙　兴堂　的挺好，水果蔬菜发酵出来的，掏宝有的。里面酶的含量种类多的。用作减轻体重的时候你要注意的是两个时间段：第一是早饭前半个小时，第二是下午4-5点之间，因为这两个时间段肠道蠕动能力加强，所以会更好一些。。希望对你有帮助。。

Answer 3

可以长期服用！但是不要一次不要喝的太多，以森活酵素为例，一般一天30ml或者早晚各30ml，特别是刚开始喝的时候！因为有的人喝酵素会出现一些好转现象：
疲倦、发困
这种现象叫弛缓反应。在用过酵素的人中，有这种反应的特别普通。尤其是慢性病患，在有病的部位机能恢复的时候，原来的病态平衡被打破，容易有上述反应。此时，不需停止服用酵素.
便秘、下痢、疼痛、出汗现象
这些称为过敏反应，在所有用过酵素后出现的好转反应现象中占20%左右。一般而言，比较稳定的慢性病，症状不是特别厉害的人，当用了酵素以后，开始出现好转，与疾病之间的关系呈现为明显白热化。在这个时候，恢复的力量产生反弹，所以会出现以前的症状.
肿疮、发红、发疹、眼屎与尿色改变
此种为排泄反应。在酵素的作用下，体内积聚的旧有废物、毒素被分解，从皮肤排泄出去时所呈现的症状.
疼痛、发烧、恶心、腹疼
此种为恢复反应，主要是血液循环系统恢复时表现出的反应。原因是血液和淤血的部位开始出现顺畅流动的表现.
没有任何反应
在使用酵素的人中，有将近三成是没有什么反应或可能有反应，但没注意。好转反应是因人而异，具个体差别的。使用者的反应除以上几类以外，还有很多。反应快的，吃下去后立刻就有感觉，慢的要3-4个月，一般在2个星期左右。好转反应消失的时间也不同，一般在服用3-4天，到2个星期不等。好转反应的表现形式与使用者的病症、环境、体质等有关.

Answer 4

酵素在国内通称为酶，对生命和食物起到催化作用，酵素不足时，身体就会出现各种早衰症状或疾病。借着发酵的方法将蔬菜水果等天然有机农产品，先行让其完成消化步骤，这样食用进入肠胃之食物不必再消化，可以直接被身体吸收，如此除了可以减少体内原有酵素的消耗外，更可以减轻身体各器官的负担。可以长期服用。

防止肠道腐败，提高代谢能力。
人体需要消化吸收食物，基本都是在肠道进行的，补充酵素后，提高活性，减轻潜在酵素的消耗，增强吸收分解能力，使用良好的营养物质，制造更好的细胞。
迅速净化血液，排出体内毒素。
酵素能分解排泄血液中的毒素，让血液保持清爽状态。增强内脏活力、使其细胞新陈代谢旺盛。
增强基础体力，改善亚健康体制。
基础体力包括免疫力、耐久力、身体体制和精神状态。补充酵素让身体机能旺盛，强化内脏，提高新陈代谢，改善身体质量，增强免疫力和耐久力。