胃胀气怎么办?
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胃胀气的原因主要是因为胃内气体过多,这主要是由于平时进餐过快、说话过快或者精神紧张导致不自主吞气所造成。
有些人胃内的气体并不多,但也会感觉到胃胀,这是因为胃的敏感性增高,常见于焦虑、紧张的病人。胃动力异常、胃的排空功能障碍也会引起胃胀,因此出现胃胀的病人应该注意在进食的时候避免过多说话、打闹、进食过快,从而减少吞入的气体。另外精神、情绪紧张的病人要尽量避免精神、情绪紧张,同时转移注意力、减少吞气,也可以减少胃的高敏感性。
动力异常导致的胃胀气可以通过避免两餐之间过多零食的摄入、喝碳酸饮料以及过饱的饮食,并适当的运动来增加胃动力,从而缓解胃胀气。
如果通过上述办法仍然感觉到胃很胀也可以服用药物来促进胃动力,比如盐酸伊托必利、枸橼酸莫沙必利、马来酸曲美布丁等。如果伴有很明显的焦虑、紧张情绪,也可以在医生指导下服用抗焦虑、抑郁的药物,从而缓解胃胀的感觉。
有些人胃内的气体并不多,但也会感觉到胃胀,这是因为胃的敏感性增高,常见于焦虑、紧张的病人。胃动力异常、胃的排空功能障碍也会引起胃胀,因此出现胃胀的病人应该注意在进食的时候避免过多说话、打闹、进食过快,从而减少吞入的气体。另外精神、情绪紧张的病人要尽量避免精神、情绪紧张,同时转移注意力、减少吞气,也可以减少胃的高敏感性。
动力异常导致的胃胀气可以通过避免两餐之间过多零食的摄入、喝碳酸饮料以及过饱的饮食,并适当的运动来增加胃动力,从而缓解胃胀气。
如果通过上述办法仍然感觉到胃很胀也可以服用药物来促进胃动力,比如盐酸伊托必利、枸橼酸莫沙必利、马来酸曲美布丁等。如果伴有很明显的焦虑、紧张情绪,也可以在医生指导下服用抗焦虑、抑郁的药物,从而缓解胃胀的感觉。
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胃胀气是指当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时,就会使胃的排空延缓,食物不断对胃壁产生压力;同时,食物在胃内过度发酵后产生大量气体,使胃内压力进一步增高,因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感,即胃胀气。
肠胃功能紊乱,消化不良,胃病等等均可导致胃胀气,在日常生活中,对于经常胃胀气,平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理,注意尽量不要经常生气上火,也要注意不要经常性的熬夜,同时饮食上一定要注意,不能吃任何刺激性的食物,尽量少吃一些油腻性的食物,还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果,而且不能吃太凉的和太硬的食物!
肠胃功能紊乱,消化不良,胃病等等均可导致胃胀气,在日常生活中,对于经常胃胀气,平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理,注意尽量不要经常生气上火,也要注意不要经常性的熬夜,同时饮食上一定要注意,不能吃任何刺激性的食物,尽量少吃一些油腻性的食物,还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果,而且不能吃太凉的和太硬的食物!
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,经常胃胀气考虑与消化功能不良有关。还可出现腹胀,嗳气,恶心,饱胀。建议消化功能不良可服用鸡内金,健胃消食片,乳酸菌素片治疗。饮食宜易消化食物为主,保持规律性,多吃蔬菜,多补充维生素,避免劳累。注意腹部保暖,多运动。
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胃痛胃胀?试试按揉足三里
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