Question

我的脖子有点前倾，应当怎样矫正呢？

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Answer 1

脖子前倾，喵喵教你矫正

Answer 2

第1点最好的办法就是进行脖子的这种拉伸的训练，通过拉伸的方式可以让脖子慢慢的变得非常有线条感，时间久了就能矫正，第2点也可以进行这种重量的训练，通过举重的方式去刺激脖子，然后让脖子变得非常结实，慢慢的前倾的现象也能改变。

Answer 3

练瑜伽。因为瑜伽具有很好的塑形效果，所以能够很好的矫正脖子前倾的问题。

Answer 4

时刻警醒自己不能弯腰驼背， 睡觉时枕头不要太高，玩手机电脑时不要低着头，伸着脖子，也可以练习靠墙站。

Answer 5

这样睡觉是矫正脖子前倾的好方法，大家可以参考一下。