杠板归(学名:Polygonum perfoliatumL.)是蓼科蓼属植物,一年生草本。茎攀援,多分枝,长1-2米,具纵棱,沿棱具稀疏的倒生皮刺。叶三角形,长3-7厘米,宽2-5厘米。总状花序呈短穗状,不分枝顶生或腋生,长1-3厘米。瘦果球形,直径3-4毫米,黑色,有光泽,包于宿存花被内。花期6-8月,果期7-10月。
分布于朝鲜、日本、印度尼西亚、菲律宾、印度、俄罗斯(西伯利亚)和中国。生长于海拔80-2300米的田边、路旁、山谷湿地。
杠板归集食、饲、药用于一身,不仅可以采集加工成可口的菜肴,也是优质畜禽饲用植物,正常食用、喂饲有利于人畜健康,还具有较高的药用价值。