Question

脾气暴躁易怒无法控制,平静了就会觉得自己不对,像疯子，得不到宣泄就自残，总想着去死，还会胡乱猜测

总觉得别人在说自己坏话。不知道为什么自己怎么会变成这个样子，讨厌自己，看谁都不顺眼。恨所有人，怎么会变成这样了。我是不是快成神经病了。

Answer 1

我只能说，快来抱抱，我也是，有一段时间变成这样了，周围的好朋友都快被我气疯了。我的选择是，如果有时间，抄佛经吧。我都抄过一段时间，无论是装一装也好，还是其他的。或者是，买本心灵鸡汤来看看吧，看看，抄一抄，虽然世界很黑暗，但是，要对世界充满了希望才能更好的活下去对不对？