Question

孕妇患有糖尿病，孕期该如何注意饮食？

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Answer 1

很多孕妇在怀孕期间被查出患有糖尿病这种疾病，如果在怀孕期间，孕妇能将血糖控制在正常范围之内，这种情况对胎儿的影响是比较小的。如果孕妇对血糖没有进行控制或改善，就可能造成严重的后果，不但会造成胎儿发生畸形，严重的还容易导致流产的发生。

并且当血糖过高，很容易出现胎儿个头过大，导致难产。孩子还会出现宫内死亡，新生儿低血糖，新生儿呼吸窘迫综合征，新生儿高胆红素血症，低血钙，低血镁，高血磷等这些症状。

并且胎儿在长大时患有糖尿病的几率要比普通孩子更高。所以这妈妈在怀孕期间，一定要定时到医院进行产检，对血糖浓度每天做到定时测量。如果已经患上了妊娠糖尿病，这个时候准妈妈需要对自己的饮食结构做出调整。

在怀孕期间应避免大量摄入高热量，高脂肪的食物，但是也要保证能摄入足够的营养，这样才有利于胎儿的成长发育，准妈妈可以采取少食多餐的饮食方案。每天按时吃饭，除了一日三餐之外，还可以在中午和下午的时候，吃一些补充营养的食物。

避免摄入辛辣刺激，过于油腻的食物，要保持饮食的清淡。准妈妈可以把主食换成粗粮，粗粮的含糖量少而且还含有丰富的膳食纤维，能加快肠道的蠕动，促进消化。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，但是对于一些含糖量高的水果，一定不要我吃太多，比如芒果，葡萄，猕猴桃等等。最好在两餐中间食用，每次食用的量不要超过100g。

尽管饮食需要受到控制，但是蛋白质的摄入一定不要减少，甚至还要比正常人再高一些，多吃一些豆制品以增加植物蛋白质。

Answer 2

注意营养均衡，注意食物里的糖，给有糖尿病孕妇的人吃饭时，一定要少糖少盐。

Answer 3

在饮食上多吃一些蔬菜，不要吃含糖量高的东西，不要吃油腻的东西，不要吃高油高盐的食物，要多喝一些温水，吃一些清淡的食物要适当的做一些锻炼，要有一个好的睡眠。

Answer 4

妊娠糖尿病的饮食需要严格控制进食的总热量，注意避免高热量、高糖、高蛋白的食物，多摄取纤维素，多吃蔬菜。饮食应该少量多餐，血压控制稳定的情况下，可以吃些水果，建议在两餐之间服用，可以避免血糖的升高，生活中也要注意监控血糖。

Answer 5

首先是控制饮食量，限制米、面储类等食物里碳水化合物的摄入，少食多餐，避免高糖食物。第二，蛋白质摄入量要与正常孕妈妈基本相同或略高。第三，脂肪进食量可适当增加，以维持每天的热量。第四，全面补充维生素和矿物质。第五，多吃南瓜，燕麦，苦瓜等降糖食物。