晚上睡觉时是关窗好还是不关好?

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nice你111
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知道大有可为答主
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除夏天外,在晚上睡觉之前关上窗户,这是绝大多数人的普通习惯,因为大家都认为自己在睡熟后如受夜风就会着凉生病。这种说法虽然有一定的道理,但夜晚睡觉前关闭窗户也是很不科学的做法。

因为人们在入睡后,每分钟将吸入300毫升氧气,并且呼出250毫升的二氧化碳气。如果这时关着门窗睡觉,室内就不通风,室内的氧气也就会逐渐减少,而二氧化碳就会急剧增加,尤其是在屋小人多的房间更是如此。据统计入睡三个小时以后,室内的二氧化碳气体可增加数倍。与此同时,细菌数量、尘埃数量及其它的有毒物质也会成倍的增长。这些物质会随着人的呼吸又被吸入体内,严重的威胁了人体的健康。所以,晚上睡觉最好不要把窗户全部关严,而应当留扇换气窗,以保证室内的通风,空气新鲜,这样有利于人们的健康。当然,冬天开窗时要注意一些,不能使人在睡觉时受冻着凉,最好的办法是留一条小缝。

另外还有注意安全问题,还有风沙,有雾等特殊天气下不应开窗。
Ssally君
2019-07-19 · 优质视频达人
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Ssally君
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bluesky004
2014-10-26 · TA获得超过291个赞
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必须关窗,为安全着想。
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英nono
2014-10-26 · TA获得超过114个赞
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关窗好
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天气转凉了,还是别开了,会着凉,通风的话还是白天通吧
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怀慧颖S0
2014-10-26
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最好关上
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