感情里患得患失怎么办
爱情始终是不平衡的，总会有一个爱一个更多一些，但也不差态培必计较谁付出虚唯的爱比较多，这个是无法言说的，可是，假如一味地只有一个人在付出的话，当时间久了，就会感觉到累，爱会随着时间推移而转为平淡。
所以，恋爱中的人就比较容易患得患失，其实这是很正常的状况，需求正视这个问题，然后解决问题。
1、内心缺乏安全感的人，应该学会精神独立
精神独立，就是遇到问题后，可以独立思考进行选择，并为自己的选择负责任。
不是一遇到棘手的问题或事情，立马推给别人，求助别人，值得一提的是，精神独立非常依赖于物质，物质独立和精神独立总是密不可分。
想要精神独立，就必须摆脱“依赖”心理，依赖的主要特征就是不自信，不自立，不成熟。而改掉依赖的前提，就必须要坚信“我能行”，发挥自己的主观能动性，培养出属于自己的独立人格。
2、内心缺乏安全感的人，应该学会信任对方
两个人在一起，缺少安全感不是最大的问题，最大的问题是缺少档州信任。
如果你内心行宏蔽缺乏安全感，猜疑自然必不可免。比如，看到喜欢的人和异性在一起有说有笑，心里肯定五味杂陈，不舒服，会经常捕风捉影，通过各种证明来消除自己内心的猜疑。
若是没有消除，就会变得很焦虑，脾气也随之阴晴不定，开始胡乱抓取别的东西来确保安全感不被流失，同时，也破坏了两个人的信任。所以，缺乏安全感的人，应该学会信任对方，你只有彻底信任对方，才不会有这些烦恼。
3、内心缺乏安全感的人，应该学会主动示弱
主动示弱，不是认怂，懂得示弱的人，会更容易收获幸福。在亲密关系中，很多人会发现，越是缺少安全感的人，越是喜欢无理取闹，那个无理取闹的人，目的就一个，就是想证明自己的重要性，以此来得到对方的关心，爱护，谦让等等。
小惠就是这样的姑娘，动不动就无理取闹发脾气，会经常问另一半，爱不爱她？爱有多爱？为什么半天没回我信息？你这么晚回来，是不是跟别的女人约会了？通过分析，我们可以看出小惠没有安全感，不确定自己有没有被爱？内心惶恐，想要确定。
男人如果碰到绝中这样的女人，就多点耐心，用实际行动来告诉她答案。女人也不要总是无理取闹，即便无理取闹和男人大吵一架，也要学会主动示弱，跟男人好好沟通，把你的内心需求和想法告知对方。男人也多点包容理解，因为，女人无理取闹的背后，从来都是情绪无法控制以后的强力宣泄。
总是滑兄桥在感情里患得患失，尘蠢该怎么信猛办
