Question

患高血脂如何降脂？

Answer 1

患了高血脂，要降脂首先要保证饮食清淡，不吃油腻食品，同时科学锻炼，保证睡眠。必要时服用降脂药物。

Answer 2

高血脂患者如何降低血脂？
三个方面一起实施：
首先要做的是严格的控制高热量高脂肪的饮食。同时，配合适合自己的运动锻炼项目，消耗热量，控制体重。然后选择降血脂药物，降血脂药物首选他汀类的药物，药物的使用应该从小剂量开始，毕竟药物也有副作用。比如会有头痛，失眠，腹泻，腹痛，恶心，消化不良，肝脏转氨酶升高等副作用。

所以，在使用药物的时候，要观察患者的耐受程度，然后根据血脂调整药物的剂量。
高脂血症需要长期使用降血脂的药物，然后配合长期的生活方式干预。

Answer 3

患高血脂如何降脂？首先要做的是严格的控制高热量高脂肪的饮食。同时，配合适合自己的运动锻炼项目，消耗热量，控制体重。然后选择降血脂药物，降血脂药物首选他汀类的药物，药物的使用应该从小剂量开始，毕竟药物也有副作用。还要有一个良好的心态，经常监控自己的血脂。

Answer 4

高脂血症，我们首先要做的是严格的控制高热量，高脂肪的饮食。同时，配合适合自己的运动锻炼项目，消耗热量，控制体重。然后选择降血脂药物，降血脂药物首选他汀类的药物，药物的使用应该从小剂量开始，毕竟药物也有副作用。比如会有头痛，失眠，腹泻，腹痛，恶心，消化不良，肝脏转氨酶升高等副作用。

所以，在使用药物的时候，要观察患者的耐受程度，然后根据血脂调整药物的剂量。高脂血症需要长期使用降血脂的药物，然后配合长期的生活方式干预。

Answer 5

患高血脂如何降脂？首先患者要注意改善饮食习惯，要注意低盐、低脂饮食，少吃油脂高的食物，肥肉、蛋糕、奶油等食物要减少食用。可以适当的多吃蔬菜、水果。要戒烟限酒，多运动，增加脂肪的消耗。