怎么样才能减掉肚子上的赘肉呢？？？？？
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其实除肚子赘肉很简单，仰卧起坐就可以了……但是，贵在坚持！！！
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嗯嗯
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仰卧起坐，晚上少吃，早上起来喝蜂蜜水
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哦，知道了
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从一天3顿变成3天1顿就行了
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那我不得饿死吗
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没试过怎么知道？
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下载个健身教练，在买个跳绳
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哦
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腹部赘肉多成为很多女生的烦恼，不仅会影响到美观，还会影响到身体的气血循环，甚至会造成高血压、脂肪肝的出现。所以为了自身的健康，很多人开始加入减大肚子的行列。不过，想要减掉腹部赘肉并不是一件容易的事情，不仅需要坚持，还要用正确的方法.
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