Question

脸上长痘痘怎么调养？

请问脸上长痘痘怎么调养？该用什么比较好啊？

Answer 1

1.少吃糖、油腻以及刺激性食物。 

2.熬夜的时候会感觉脸上特别的油腻，所以要早睡早起，尽量少熬夜，尽量避免长期面对电脑。 

3.要多注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸。

参读截图的方，法，会帮到你的。

Answer 2

1、别情不自禁用手摸脸；这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长 出恼人的痘痘。
2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清；阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。
3、适度运 动可促进新陈代谢，对 身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀。
4、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花 等可以增强对细 菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。
利用激光治疗青春痘可以迅速起效，能使炎症性的丘疹、结节迅速消退。同时，能使毛囊口的白头、黑头易清洁排除。毛孔变细、油脂分泌减少而使面部洁净无油腻感。激光治疗青春痘能通过特定波长的高强度染料激光照射，促使青春痘创面及时康复，避免产生痘印痘痕。

Answer 3

痘痘的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。
速效净颜去痘疗法，根据不同程度的痘和肤质，拟定出最合适的去痘方案。微针快速清除痘，加上独特中药去痘面膜，结合激光去痘。中西医结合，外治内调，快速根除痘肌肤，抑菌控炎，促进新陈代谢循环，打造健康肤质。
1、别情不自禁用手摸脸；这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长 出恼人的痘痘。
2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清；阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。
3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘；另外，花生等果仁类也应尽量少吃，爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。
4、适度运 动可促进新陈代谢，对 身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀。
5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。
6、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花 等可以增强对细 菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。

Answer 4

朴芝兰全效的水乳都不错，再加上海藻补水面膜都可以试试，反正我痘痘是这么给去掉的。其他的略大坑，你不怕踩雷就去用吧。

Answer 5

　　苹果萝卜包菜汁∶ 苹果、脸上长痘痘怎么调养胡萝卜分别半个、包心菜四分之一个，将它们洗净切碎榨汁，再放入蜂蜜，蜂蜜根据自己口味调配。

　　多吃菠菜、生菜、杏子、豆油、脸上长痘痘怎么调养坚果和菌藻类如木耳、猴头菇等，它们的维生素含量是特别的多的。
　　枕巾经常与脸部皮肤接触，脸上长痘痘怎么调养如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。所以要特别注意枕巾的卫生，应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。脸上长痘痘怎么调养枕套也因为直接接触面部，容易沾上灰尘、头皮屑等脏东西，所以定期换洗也是非常必要的。