Question

宝宝晚上总是不睡觉，每天白天却又醒不来，这是为什么？

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Answer 1

有一些家长发现自己的孩子在夜晚的时候总是不睡觉，而在白天的时候又睡不醒。大部分的家长都不知道这是因为什么导致的，今天小编就来跟大家说一说。

一、昼夜颠倒。

家长会发现，孩子在白天的时候睡不醒，就肯定就是因为白天睡得时间太长呀，那么夜晚的话，肯定就睡不着了，有很多的孩子在白天的时候总是呼呼大睡，一到夜晚就非常的精神，而且也会打扰到邻居的休息，所以说宝妈如果想要改变这个情况的话，就必须要控制住孩子白天睡觉的时间。如果说孩子白天非要睡觉的话，我们也可以带着孩子出去玩儿，这样的话也能够分散孩子的注意力，孩子白天如果玩的比较累的话，那么夜晚就会很快的睡着了。大家在白天的时候一定不要让孩子睡觉的时间太长，否则的话，孩子在夜晚肯定是不会睡觉的，就跟家长是一样的。

二、孩子的睡眠时间。

孩子在年龄较小的时候，睡眠时间一般都是非常长的，而且孩子四岁之后，我们给孩子午睡的时间半个小时到40分钟就可以了。如果说自己的孩子经常犯困的话，也可以增加到一个半小时，但是除了午睡时间就不要给孩子太多的睡觉时间了。那样的话，孩子在夜晚就会睡不着了，而且家长也要让孩子养成一个好的作息时间，否则的话，也会影响到孩子的成长。

三、总结。

我们在夜晚的时候一定要让孩子赶紧睡觉，因为夜晚是很多器官休息的时间，如果说孩子昼夜颠倒的话，也会导致自己的身体会有一些不舒服的现象。而且很多的孩子昼夜颠倒，特别严重的话，也会导致孩子的发育不良，所以说小编也是比较建议各位家长，最好是注意这个情况。

Answer 2

这是因为宝宝还没有养成良好的作息规律，他们的生物钟还没有调整过来。

Answer 3

这种情况可能是由于宝宝在白天的时候过于兴奋，所以在晚上总是不睡觉。白天又醒不来。

Answer 4

因为宝宝白天睡太多了，所以晚上才睡不着觉，宝宝的生物钟颠倒了。