衡量身体是否健康的标准是什么?
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按照世界卫生组织规定的十大准则以衡量一个人是否健康:第一,有充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重工作,而且不感到过分紧张与疲劳。第二,处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。第三,善于休息,睡眠好。第四,应变能力强,能适应外界环境的各种变化。第五,能够抵抗一般性感冒和传染病。第六,体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调。第七,眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不易发炎。第八,牙齿清洁,无龋齿,不疼痛;牙龈无出血现象。第九,头发有光泽。第十,肌肉丰满,皮肤有弹性。
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世界卫生组织有明确规定,提出了健康的十条标准 (1)精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。 (2)处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔。 (3)善于休息,睡眠良好。 (4)应变能力强,能适应环境的各种变化。 (5)能够抵抗一般性感冒和传染病。 (6)体重得当,身材均匀,站立时头、肩、臂位置协调。 (7)眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎。 (8)牙齿清洁,无空洞,无痛感;齿龈颜色正常,不出血。 (9)头发有光泽,无头屑。 (10)肌肉、皮肤富有弹性,走路轻松有力。
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世界卫生组织有明确规定,提出了健康的十条标准 (1)精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。 (2)处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔。 (3)善于休息,睡眠良好。 (4)应变能力强,能适应环境的各种变化。 (5)能够抵抗一般性感冒和传染病。 (6)体重得当,身材均匀,站立时头、肩、臂位置协调。 (7)眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎。 (8)牙齿清洁,无空洞,无痛感;齿龈颜色正常,不出血。 (9)头发有光泽,无头屑。 (10)肌肉、皮肤富有弹性,走路轻松有力。
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一个健康的身体,应该没有任何疾病,不管是大病还是慢性病,每天精神状态良好,精神饱满,工作有活力,记忆力好,睡眠好,不存在失眠睡不着的时候,而且每天有积极向上的心态。
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衡量身体是否健康的标准。看是否有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力;善于休息,睡眠良好;应变力强,能适应环境的各种变化;能够抵抗一般性感冒和传染病;体重得当,身体均匀,站立时,头、肩、臂位置协调;同时眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎;牙齿清洁,无空洞,无痛感,牙龈颜色正常,无出血现象;以及头发有光泽,无头皮屑,肌肉、皮肤有弹性,走路感到轻松等,都是衡量身体健康与否的标准。
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