Question

中锋怎样防勾手投篮？

Answer 1

首先，防守者要有一个强壮的身体，或者底盘比较重！让勾手者接球非常的不舒服，不舒服的接球，中间自己肯定会调整，这就给自己队员充分包夹他的机会！其次，如果没有包夹，勾手者肯定会用自己的身体合理的顶开防守者，这时防守者最好久顶住勾手者腰部，因为一切东西力量都来源腰！最后，其实勾手都是非常难防的，特别是左右手都会勾，如果身高一样，自己的弹跳稍微好点，自己要多观察勾手者的特点，当他出手的时候自己侧身起跳，或者还能干扰到他，最好的办法就是一个人前面顶他，不要犯规，自己队友在他勾手时～过来包夹盖他！
总归一句话。多用脑打球，自己身体不行就用技巧，技巧不行就用身体，身体，技巧都不行，就在场上来回跑动，给动友掩护，冲抢篮板！

Answer 2

最简单的就是贴身防守，不让他转身，这就是最简单的也是最实用的方法了。