炎热的夏季,吃什么东西最防暑?
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炎热的夏季,防暑的食物是比较多的,比如一些凉粉,冰镇西瓜,还有冰淇淋,这些都是可以防暑的,对,防守的可能就是冰镇西瓜,吃起来又冰又甜,凉爽可口,非常的解暑。
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夏天可以多吃绿豆。绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用。
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2021-06-19
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炎热的夏季,吃什么东西最防暑?炎热的夏季,西瓜是一个不错的选择。
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夏天有很多的,比如西瓜,如果西瓜可以使用的话,吃西瓜还是非常不错的选择。
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