Question

白萝卜可以和山药，鸭一起炖汤吗？

Answer 1

白萝卜可以和山药，鸭一起炖汤，这些食材营养丰富，一起吃有利于身体健康。

白萝卜和鸭肉一起搭配食用：具有清热解毒、凉血止血、养胃生津等功效，

萝卜炖鸭块做法

 1、首先准备鸭肉、白萝卜、蒜、姜等食材。 2、然后将鸭肉焯水后捞出备用，白萝卜清洗后切块，姜切片。 3、在锅中倒入适量的油，放入鸭肉翻炒，至鸭肉变黄后，加入料酒适量，放入姜、蒜、萝卜，一起大火煮开。 4、接着小火炖40分钟，最后加入盐、味精调味即可。 

山药炖鸭汤做法： 山药炖鸭汤味道鲜美，含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，人体适量食用能够补充营养，起到美容养颜、养血补血、滋阴补阳等功效，

以下是具体做法： 1、首先将山药清洗后去皮，放入水中浸泡去淀粉。 2、然后将鸭肉清洗后，切成大块，和生姜冷水下锅煮开，去除浮沫后捞出。 3、接着用温水清洗鸭块表面的剩余浮沫和杂质。 4、紧接着将葱段、姜片、鸭肉、山药一起中小火炖40分钟。 5、最后加入盐、味精调味即可。

Answer 2

老鸭子、山药和白萝卜三者所含成分的功效类似，放在一起炖不会产生不良反应。三者主要的功效如下：

山药：具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体造血功能等作用，其可诱生干扰素，改善机体免疫功能，提高抗病能力等，对延缓衰老进程有着重要作用。鸭子与山药搭配滋补效果更好。

白萝卜：可以扩张血管，增加血液通过量，从而起到降低血压的作用。同时白萝卜还能提高身体好胆固醇的含量，降低坏胆固醇的含量，清洁血液。

老鸭子：不仅营养丰富，而且因其常年在水中生活，性偏凉，有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津等的功效。

Answer 3

可以一起炖汤喝，而且营养价值高，白萝卜补气，山药营养价值高，鸭补血。

Answer 4

白萝卜可以和山药要一起炖汤吗？白萝卜可以和山药鸭子一起炖着吃，但是白萝卜要被山药和鸭子后屋，因为白萝卜和鸭子同时下锅的话，白萝卜动没有魂

Answer 5

白萝卜可以和山药鸭一起炖汤，营养价值高可以一起炖。