Question

原来真有不近视体质，导致近视的因素有哪些？该如何预防？





Answer 1

我觉得是存在不易近视的体制的，我身边的朋友他们不论怎么玩手机，怎么熬夜，他们的视力依旧很好，就会让人很羡慕。我觉得导致近视的因素有很多，经常是因为一些不好的习惯造成的，因为人们已经成了习惯就不会很注意他们，所以视力慢慢地就在发生变化，等我们发现就已经迟了。一、上学的时候坐姿不端正，经常七歪八扭的坐在那里学习，写作业的时候会有趴在桌子上的习惯，写作业的时候眼睛离书本非常的近。有的同学上学的时候经常坐在最后一排，经常看不见黑板上的字就会一直眯着眼睛看，长时间下来眼睛就近视了。二、大量的时间用来玩手机和电脑，玩手机的时候经常躺在床上，没有一个正确的坐姿，而且现在的年轻人都爱熬夜，经常熬夜躺在被子里玩手机打游戏，这样对眼睛非常的不好，都不愿意出去玩耍和进行一些户外运动，经常在家里玩电子产品，这样眼睛得不到放松，就很容易近视。我觉得家长们可以从小培养孩子们有一个好的坐姿，从小就给他们养成一个好习惯，长大后他们自然而言的就会一直坚持下去。平时周末的时候可以带孩子进行户外的活动，带孩子们进行一些运动项目，这样他们就没有时间去玩手机了，减少孩子们玩手机的时间，还可以多一些亲子活动的时间，还是要多陪陪孩子，不然孩子们经常待在家里玩手机，这样对他的视力影响很大，很小眼睛就近视了。而且尽可能的不让孩子们熬夜去玩手机和写作业，养成一个良好的习惯，可以让孩子多吃一些青菜和对眼睛好的食物，这样有利于保养孩子们的眼睛。

Answer 2

首先就是遗传的影响，还有就是看电子产品的时间比较长，或者是不正确的写字或者是看书姿势，首先就是要远离电子产品。

Answer 3

写作业离本子的距离近，长时间一动不动得看手机看电视，会让眼睛近视，减少看手机和电视得次数，可以用防蓝光的眼镜。

Answer 4

原因有很多，有的是遗传的，有的是受后天影响，比如不注意用眼卫生啊，经常看电视啊。预防近视从小抓起，少看手机，多吃胡萝卜素。

Answer 5

导致近视的因素就是经常的看一些电视设备，长期看这些东西就会影响视力，过度的用眼，让眼睛变得特别疲劳也会让人近视，想要预防近视就要注意用眼卫生，合理的规定用眼的时间。