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我觉得工作之后可以去游泳,这样可以让人最大程度的放松。
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工作的时候怎么待着舒服就怎么放松呗, 工作时间长了,累了之后,你就可以站起来,或者走一走的
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2021-11-13
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躺在沙发上,调整自己的坐姿,靠背这些调整到自己最舒服的位置
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2021-11-13
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可以适当的听一听舒缓的音乐,放松一下紧绷的神经。
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2021-11-13
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3.中午小憩 对于我们国人的习惯来讲,中午的时候我们都要休息一会儿,这样下午才能够继...
4.出去外面转一圈 如果我们经常在办公室里面工作的话,要做的大部分工作都是脑力工作
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