Question

养生茶可以随便喝，你觉得这种说法正确吗？

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Answer 1

喝养生茶固然好，有明目、降火等效果，但是个人体质不一样，有的养生茶喝了反而会使自身身体不耐受，出现不良反应。
菊花茶
上火首选菊花茶，我们喜欢用它来“败火”，但有一些点我们需要牢记，那就是脾虚胃寒的人不宜喝，血压偏低之人不宜每天喝，以免加重阳虚问题。
胖大海
胖大海有利咽开音的作用，性凉。嗓子哑了的时候可以泡了喝，但不宜长期喝，长期喝会引起血糖升高。性寒凉的食物，脾胃寒的人切记不能喝哦。
决明子茶
决明子茶素来有清肝明目、降压通便的作用。也正因为它有通便的作用，长期服用的话，会导致更复杂的便秘。