最近在吃一款果子瘦身，不知道有没有用
4个回答
展开全部
说实话。。我觉得这样减肥完全没用，要是吃果子就能瘦下去了，那减肥也就不会那么火了，我以前减肥的时候可谓是吃尽了苦头，我早上把雨田蜂蜜加白醋兑水喝，蜜纯，你可以看看，虽然味道怪怪的。但是确实有效，然后不暴饮暴食，平时锻炼一下，我坚持了很久很久，现在才终于恢复了正常。。所以要是吃什么果子就能减肥的话。。那就太安逸了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
您好；减肥方法应以运动和减少饮食为主。忌用药物减肥，尽可能做有氧运动，睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.100毫升为宜。
减肥最好的方法就是运动，晚饭可以适当的少吃一些，但是不要用节食的方法减肥。饮食上少吃多餐，注意营养，尤其是早晨和午餐，这两餐对人的体重影响不大，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶，减肥的效果不错的。
减肥最好的方法就是运动，晚饭可以适当的少吃一些，但是不要用节食的方法减肥。饮食上少吃多餐，注意营养，尤其是早晨和午餐，这两餐对人的体重影响不大，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶，减肥的效果不错的。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
是梅子吗😊？
追问
是
追答
奥，我同事吃过，她说很好吃😊不过每天晚上厕所。瘦了有四五斤吧😄
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
吃什么？
更多追问追答
追问
soso果，暂时还没有起到效果，说实在调理期
追答
没听过 我是运动健身 十几年了 我一直都是这个身材
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（2）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
