Question

胶原蛋白严重流失怎么办？胶原蛋白可以怎么补救？

Answer 1

1 胶原蛋白一直流失怎么办：直接注射胶原蛋白 随着现代对于微整容的普遍且包容，很多人更愿意选择通过注射或者手术调整达到迅速快捷的恢复肌肤状态的方法。 而注射胶原蛋白是见效最快也是费用最高的补充方法，不过如果要选择注射的方法来补回流失的胶原蛋白，就一定要选择正规的医院来进行，以免被不成熟的技术和材料破坏面容和身体健康。 2 胶原蛋白一直流失怎么办：使用含有胶原蛋白护肤品 越来越多的商家喜欢在产品中添加胶原蛋白，玻尿酸等看起来见效迅速且安全有效的东西，如果面部胶原蛋白流失情况并不严重的，可以选择使用含有胶原蛋白的护肤产品。 胶原蛋白流失会造成很多的肌肤问题出现，所以现在有越来越多的胶原蛋白护肤品，将胶原蛋白加入面膜等护肤品中，然后用到脸上，让胶原蛋白通过皮肤渗入肌底，补充流失的胶原蛋白。 3 胶原蛋白一直流失怎么办：口服胶原蛋白制品 服用胶原蛋白制品是很多人选择补回流失的胶原蛋白的方法，胶原蛋白制品有口服液、纯粉、胶囊以及果冻等多种形式。通过直接服用的方法来简单有效的补充身体内流失的胶原蛋白，风险小，每日坚持服用胶原蛋白产品即可，见效较缓慢，要想见到效果要坚持服用一段时间才行。

Answer 2

胶原蛋白对人体有很多好处，特别是皮肤的弹性。但是补充胶原蛋白有一定的误区，就是敷面膜可以补充胶原蛋白，这是错误的。因为胶原蛋白属于大分子，根本无法进入皮肤。
正确补充胶原蛋白的方法就是坚持口服多含胶原蛋白的食物，量不用很多，但是要坚持，比如猪蹄、鱼翅、鸡翅、牛筋、鱼皮等等，通过补充胶原蛋白物质，才能被人体吸收。更重要的就是保证睡眠，可以使胶原蛋白的吸收增加，永葆青春。

Answer 3

可以采用以下两种方法:第一、增加富含胶原蛋白的食物的摄入量，比如猪蹄、羊蹄、牛蹄、鱼胨等食物，可以起到很好的补充胶原蛋白的作用。第二、增加富含蛋白质的食物，为胶原蛋白的合成提供丰富的氮元素，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等，其中的氮元素能够作为合成胶原蛋白的原料，进而可以起到弥补胶原蛋白流失的作用。

Answer 4

首先是饮食：多吃富含胶原蛋白是最简单的方法，如猪蹄、牛筋还有鱼皮等，不过使用这个方法，效果就没有前面几个好，而且也需要很长时间的坚持才行。
其次就是做好防晒，出门戴帽子、撑伞等可以保护曝露在外面的皮肤的工作都要做好。
再次，少吃刺激性食物减缓胶原蛋白流失。
当然也可以去正规医院注射胶原蛋白针和购买胶原蛋粉来吃。

Answer 5

您好，补充胶原蛋白最主要的方式是依靠自己的食物补充。如果是流失严重，可以采用一定的药物进行补充。