Question

什么时候喝苹果醋最有效减肥 一天大概能喝多少呢

Answer 1

月经过后减肥是最有效的哦

追问

那一天之中什么时候喝苹果醋最好呢

追答

早上吃完早餐后吧

追问

下午或者晚上行吗

追答

喝苹果醋的最佳时刻在每顿饭前半个小时和睡觉之前的一个小时。饭前喝，可抑制胃口，削减脂肪的摄入，睡前喝能够助消化，在你睡觉的时分助你铲除体内剩余的热量。可是如果是处于饥饿状况的人最佳是不要喝，由于苹果醋中的酸类物质会损坏胃壁的，对身体形成不适。喝苹果醋并不是说直接拿起苹果醋就喝，由于苹果醋富含较多的酸类物质，直接喝的话口感不是极好，并且那样对人身体也是有坏处的。

追问

那一天是不是需要喝三次啊

追答

通常的成年人每次饮用苹果醋的量在五毫升左右，将这些苹果醋参加到一百毫升热水中，就可以饮用了。

Answer 2

首闻

Answer 3

睡前一个小时吧

追问

哦哦

Answer 4

月经过后的一个星期，称为黄金期

追答

适合减肥，大姨妈来了，不要减肥，因为姨妈来了身体水分增多，可能出现水肿，所以不要减肥，正常吃饭，运动之类的

追问

那每天下午或者晚上喝苹果醋会有比较明显的减肥效果吗

追答

姨妈过后一星期根据我的经验，早上喝，晚上睡觉前两个小时前喝，我觉得这样应该挺有效的

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