Question

备孕怀孕都是妈妈的事？准爸爸需要做哪些准备？

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Answer 1

学习孕产妇母婴知识

自己的太太虽然看上去外表只有腹部在慢慢变大，其中身体和心灵都在进行翻天覆地的变化。赶紧去学习孕产妇知识，从怀孕到分娩，再到伺候妻子坐月子，以及学习如何带孩子，都是很有必要的，这样遇到事儿了，也能不慌张，冷静应对，成为全家的依靠。

定期陪孕妈妈产检

定期检查能连续观察了解各个阶段胎儿发育和孕妇身体变化的情况，例如胎儿在子宫内生长发育是否正常，孕妇营养是否良好等，也可及时发现孕妇常见的合并症如妊娠水肿、妊娠中毒症、贫血等疾病的早期症状，以便及时得到治疗，防止疾病向严重阶段发展，孕妈妈每次去产检最好有准爸爸的陪伴，因为医院里人多复杂，挂号、缴费、排队、拿药等一系列流程，又耗时又耗体力，大点的医院，会让你楼上楼下跑个遍，所以这样的“体力活”就交给准爸爸来做吧，孕妈妈们尽量坐旁边休息休息，等排到孕妈妈的时候再去做检查。

陪伴是最动人的告白

多陪伴妻子，对分娩的紧张让很多准妈妈面临着巨大的压力，有时甚至心情也变得沉重，准爸爸要多和妻子谈心，交流彼此的感觉，帮助她克服心理上的恐慌和无助，树立分娩的信心，想办法让准妈妈放松心情，多给她鼓励和赞扬，帮助她建立面对孕期生活的信心，陪准妈妈一起确认医院信息，准备待产包，包括各种证件、衣物、洗浴用品、卫生用品、食物与餐具、宝宝喂养和护肤用品、新生儿衣物等，确保随时可以住院，让准妈妈感受到自己不是一个人在战斗，她的身后有家人的支持和陪伴，一起克服恐惧，迎接可爱的宝宝。

研究表明，妻子怀孕时，脸上一直洋溢着即将做母亲的幸福微笑，生的宝宝都很漂亮。这就是准妈妈好心情起的作用。为什么心情会影响长相？情绪变化与分泌有关，情绪紧张或激动时，体内一种叫乙酰胆碱的物质释放增加，会促进肾上腺皮质激素分泌增多。遗传是基础,好心情加分。

Answer 2

当然不是。请爸爸平时不要抽烟，不要喝酒也不要熬夜，不要经常的玩电子产品，然后平时也不要让自己太过于劳累，一定要放松，可以多做运动，也可以多吃些蔬菜水果，也可以吃叶酸，然后要做体检。

Answer 3

备孕怀孕并不光是妈妈的事；准爸爸也要做很多准备，在备孕之前要提前去医院继续体检，而且备孕期不可以抽烟，不可以喝酒，不可以乱吃药啊，不要去有辐射的地方。

Answer 4

不是这样的，爸爸也需要提前做好准备，一定要补充叶酸，要保证充足的睡眠，不要穿太紧身的裤子，一定要及时更换内裤，保证愉悦的心情，要加强运动。

Answer 5

备孕怀孕并不只是妈妈的事情；爸爸需要提前戒烟戒酒，为妈妈营造舒适的环境，调整妈妈的情绪，定期陪妈妈做检查，提前进行体检。