Question

都有哪些水果不能空腹食用？为什么？

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Answer 1

从饮食学的角度来看，在餐前和餐后吃水果是没有问题的。建议在餐前半小时和餐后一小时吃。如果你没有吃很多东西，餐后立即吃水果也是可以的。但要确保你的胃在这个时候吃水果不会感到不舒服。如果你在饭后吃水果后感到不适，应避免在饭后吃水果。

菠萝可以促进消化液的分泌，最好是在饭后吃。如果空腹吃，菠萝中的菠萝酶会刺激胃黏膜，使胃壁抽搐收缩，造成恶心、呕吐等症状。香蕉、西红柿这类水果最好不要空腹吃。香蕉中含有丰富的钾和镁，心率不齐的人不适合空腹吃，否则容易引起不良反应。香蕉性寒，怕冷的人不宜空腹食用。柿子含有大量的柿胶，空腹时大量吃柿子，容易形成结石。葡萄、龙眼等含糖量高的水果，或比较寒凉的水果，都容易导致胃炎症状加重，甚至有些含糖量高的水果会加重反酸、嗳气等症状，还会引起胃液反流。

柿子中含有大量的胶质成分，如果胶，以及可溶性收敛剂。空腹食用后，与胃中的胃酸反应会形成结石，引起胃痛、恶心、呕吐，甚至胃出血。菠萝中含有大量的蛋白分解酶，空腹食用可导致胃粘膜和胃壁的损伤，形成糜烂性胃炎、消化性溃疡等。果胶含量丰富，空腹吃会与胃酸发生反应。在胃里会形成一些不溶性的块状物，这样就容易堵塞胃的出口，使胃内压力增大，造成胃痛等情况。

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Answer 2

葡萄，橘子，黄瓜，西红柿以及柚子这些水果是不能空腹使用的，因为很有可能会让我们肚子变得疼，因为它们是凉性食物。

Answer 3

比如说有苹果，香蕉，橘子，猕猴桃，火龙果，芒果，西瓜，柚子等等这些水果是不能空腹吃的，如果空腹吃的话很可能会造成胃胀气的情况，然后会伤害肠胃。

Answer 4

比如橘子，柚子，葡萄，草莓，猕猴桃，因为这些水果都比较的酸，空腹食用可能导致胃酸的增加。