女性吃哪些水果不仅能祛湿，还能美容养颜呢？
女性吃哪些水果不仅能祛湿，还能美容养颜呢？接下来就给大家介绍几种水果。
1、木瓜，具有健脾和胃、祛湿养颜的功效，还能促进消化。女性过湿，可适量食用木瓜，健脾利湿，还具有美容养颜、丰胸美乳的作用。如果水分过高，建议与薏米、茯苓丸、茯苓一起加水饮用，实际祛湿效果会更好。
2、红心柚。红心柚肉寒，味甘酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾和胃、醒酒除烦、消食的作用。柚子叶含有挥发油，具有消炎、止痛、除湿的作用。因此，一个适合冬天的红心柚是女士们去除水分不可缺少的新鲜水果。
3、甜瓜。瓜性寒，有清热泻火的作用，也有利尿的作用。西爪皮的祛寒祛湿实际效果更强。适当服用可以使身体的寒湿随尿排出，尤其是皮肤湿疹的女性，可以多吃瓜，但胃寒的女性还是少吃为好。
4、苹果。是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。苹果营养价值高，富含矿物质和维生素，还富含钙，有助于代谢体内多余的盐分。苹果酸可以代谢热量，防止下半身肥胖。
5、百香果富含天然维生素，具有多种抗氧化作用。经常使用百香果可以增加胃的饱腹感，减少多余热量的摄入，长期使用可以减少体脂。女性也可以通过将百香果浸泡在水中来帮助美容。
6、葡萄是我们生活中常见的水果。其中所含的类黄酮是强有力的抗氧化剂，可以抗衰老，清除体内自由基。它可以帮助刺激食欲，健脾，帮助消化等。它还富含铁元素，能补血、养颜、美容。
7、西瓜。西瓜是一年生藤蔓植物；茎和枝粗壮，边缘明显。卷须厚，短柔毛，叶柄厚和密被柔毛；叶片纸质，轮廓三角状卵形，灰绿色，两侧有短刚毛，叶片基部呈心形。
8、橙子。橙子含有丰富的维生素C和纤维素，可以降低胆固醇，调节身体的新陈代谢，从而达到祛湿的效果。
9、菠萝。菠萝含有丰富的维生素，可以滋润皮肤，抵抗黑色素的形成。此外，菠萝中含有的果酸还能促进角质层的形成，起到护肤的作用。
