跟男友闹矛盾,问他什么意思,他说没什么意思,我说那不联系了,他又不给我准备答复,或者说明天说?

他到底什么意思?... 他到底什么意思? 展开
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岁月笛声悠扬
活跃答主

2022-02-10 · 知识使我们之间的距离缩短
知道小有建树答主
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你和你的男朋友闹矛盾了,那么说明你们双方的情绪都不好,这个时候你们双方说话其实都是在说气话,都不是在表达自己真实的意思,你们现在需要做的是自己先各自调整好自己的情绪,然后在一起沟通解决问题。

那么我们来看看如何调整自己的情绪。

1.接纳自己。不自责,不否定自己的失落状态。安心陪伴失落的自己。

要相信这个失落的情绪会过去的。做一些有助于调整情绪的事情。比如运动,比如出行。但是不要强迫。果你喜欢运动,无论什么运动,失落的时候,它会治愈你。

2.和家人或是朋友多出去走走。

和亲切的朋友聊聊天,排解下心中的苦闷,未尝不是一种减压的方式。心情不好的人,可以找好朋友或玩得好的同事聊聊天。不想和熟悉的人说的话也可以找个陌生人和对方吐槽一下。主要是把内心的苦闷诉说出来,烦恼什么都说出来了,心情自然开朗了。

3.自我激励法

这种方法可以很好很快的稳定自己的情绪。比如工作做错事被批评了,可以自我激励:虽然被批评了,但是还好及时被发现了,要不然还要继续错下去。就是心情不好的时候要往比较积极的方面去想,不要再去想心情不好会怎么怎么样。

做精气满满的健康人
活跃答主

2022-02-10 · 养生、中医、免疫力、品质生活
做精气满满的健康人
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向TA提问 私信TA
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他在犹豫是否跟你继续交往,所以举棋不定,你要给他一定的时间,静等吧!
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水流则至清
情感倾听者

2022-02-10 · 帮你剖析情感问题
知道大有可为答主
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感觉他没有热情了,就是腻了或者烦了的意思,你说那不联系了,有一点试探的成分在里面,他知道你肯定不会分手,所以这样对你。
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Loveflyingsnow

2022-02-10 · TA获得超过1937个赞
知道大有可为答主
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你们两个之间发生了矛盾之后,你的男朋友可能只是想一个人安静一下,所以才会有如此的表现。
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蓝天白云5EbSr

2022-02-10 · TA获得超过7308个赞
知道大有可为答主
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这说明你男朋友还是爱你的 因为他不想服软 所以才这样说,你最好还是给他一个台阶下 把矛盾化解了 。
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