皮肤差是什么原因,怎样改善?

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2022-06-02
知道答主
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我皮肤在慢慢变好,洗面奶的选择很重要。我是在网上查找适合混油皮的洗面奶,因为夏天油油的非常容易起痘啊,一波未平一波又起的。

然后就是多喝水,不要便秘。我发现便秘就会在下巴或者嘴角爆痘,我现在早上空腹喝淡盐水,这样就会排毒和清洗肠道,毒排出体外,痘痘就消了不少。

保持好心情。我发现心情真的很重要,要学会自我调节,告诉自己不用生气,生气给魔鬼留地步,万事不要留在心里,随风而逝最好。想得开,皮肤也好身体健康。

ZXHHSSXX
2022-10-23 · TA获得超过7万个赞
知道大有可为答主
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皮肤差有很多原因,有可能是年龄大了,也有可能是环境的因素,如果想要改善皮肤的话,平时一定要多注意保养自己的皮肤,要保持充足的睡眠,尽量不要一直熬夜,多吃一些有营养的食物,比如说多吃一些蔬菜和水果,特别是含维生素c的食物,对皮肤变白是有好处的,比如西红柿,草莓等。
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