皮肤差怎么改善?

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小杨说百科
2019-05-27 · 优质视频达人
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小杨说百科
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脸上皮肤差,怎么做呢?

远学乐uT
2019-08-19 · TA获得超过962个赞
知道小有建树答主
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补充蛋白质,优质蛋白质可以让皮肤看起来很嫩,健康亮泽。每天一个鸡蛋可以补充蛋白质,又可以摄取适当的胆固醇。每天清洁鼻子周围粗大毛孔的皮肤。不要用香皂等碱性清洁剂。清洁光皮肤后要补水和收紧皮肤,不然灰尘又进去,另外热水可以使皮肤打开毛孔,冷水可以收紧毛孔。美白方面,黄颜色的水果可以防晒。芒果、木瓜生产在很热的地方的水果吃了有防晒功效。补充维生素C可以美白,如青椒、猕猴桃、葡萄、番茄等。晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜,多吃水果,入喝酒,不抽烟,不熬夜,保证水亮。
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古沐匠0Ge
2019-07-27 · TA获得超过610个赞
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每天早晚都要清洁皮肤,清理面部灰尘细菌,擦护肤用品;注意休息,少熬夜,避免因内分泌失调而导致的皮肤暗淡无光;每周做一次皮肤护理,补水,敷面膜,营养皮肤;注意防晒,避免紫外线伤害皮肤。通过以上调理皮肤差的现象会改变的。
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百度网友d7dd6f7

2019-08-17 · TA获得超过427个赞
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当代人皮肤差的最大原因是熬夜加速衰老,皮肤差建议多喝水多运动少熬夜不暴饮暴食,一定要坚持下来,才会看到变化。
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人凌穿q
2019-07-28 · TA获得超过244个赞
知道答主
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保持充足睡眠,少玩电子产品,避免辐射,多锻炼身体,除此之外,可以通过食补改善,少吃“热量食品”,多吃水果蔬菜。
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