Question

每天只吃早饭中午都吃水果能减肥吗？

我早饭都会吃很多 然后中饭和晚饭都不吃（也因为自身胃的关系感觉不到怎么饿）
要不然就是中午吃个苹果香蕉啥的
我这样坚持能减肥吗？会反弹吗？我最怕反弹了。。。
还有一点就是……到吃饭点了但是我要是不饿那还要吃饭吗？
如果我只是根据我什么时候饿来决定什么时候吃饭
比如说早上八点吃早饭 然后一直到下午四五点我才觉得饿 知道那时候才吃第二餐
我会胖吗？会反弹吗？？

Answer 1

额，这要看你怎么吃了
我劝你最好呢，是控制着吃，早上可以多吃点，中午少吃点，然后晚上不吃。
反弹是肯定有一点的，但是你控制好的话，它会反弹一点就停止了

饭点不饿是可以不吃饭的，就算饿了，你忍一会，我保证你过了那一会就不饿了

关键是这样饿出来的身材不怎么健康

Answer 2

您好,很高兴为您解答,
空腹吃水果容易造成结石,不建议您只吃水果
可以控制吃+运动减肥,
如果您是减肥心切,想要1月瘦30斤的话 推荐您用21天减肥法和3337减肥法（可以百度一下）

Answer 3

不能，还会消化不良

Answer 4

应该赛