Question

22岁还能增高吗？给个科学具体的方法？

Answer 1

正常人最晚18岁，骨骺开始闭合，从此不再具有发育能力，也就不能长高，你22岁，无论吃药还是锻炼，均无法增高。
如果却实想增高，可以到医院做一种叫做伊里扎洛夫的手术（具体可百度下），该手术临床多应用于畸形矫正，亦可进行肢体延长。
其原理是：将胫腓骨截断（也就是小腿的两根骨头），安装伊里扎洛夫环形架，旋转架子上的螺丝进行延长。延长速度为不超过1mm/天。理论上可以达到无限延长。
该手术目前技术较为成熟，增高比较确切，但所有手术都有一定风险，故除非特别必要，一般不建议作。如果确实想做，该手术首选俄罗斯，其伊里扎洛夫研究中心为该技术发源地及权威所在，如果想在国内，最顶尖的医生当属北京的秦泗河和夏和桃两位老师。

Answer 2

自然的是不可能了！增高药，鞋垫都是骗人的~~~~

Answer 3

早晚各一次伸懒腰