少吃不动真的能起到减肥的作用吗?
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不能。人体每天都需要大量的营养来维持人体内各部位的运行。吃得少不利于人体发育,不运动就无法产生卡路里。
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不可以,你没动的话证明你的身体没有消耗太多的热量,长久的少吃不动只会让你更加肥胖。
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