Question

什么豆降血压降血脂，为什么有人觉得纳豆有用？

Answer 1

像豆类及豆制品含有丰富的植物蛋白和各种微量元素和矿物质，对有血脂问题的人群长期食用有利于补充各种营养素，预防动脉硬化，延缓高血压的发生，降低高血压的发生率，也是非常的适合他们选择。
之所以有人觉得纳豆有用不仅仅也是豆类，是因为可以直接溶解血栓中的纤维蛋白，还能抑制血管中血小板的聚集，降低血液粘度，辅助降血脂。
所以我们常看到有纳豆加上红曲两者搭配产品，这就是为了让血脂偏高的辅助，像是市面上的舒百宁就是之一选择。

Answer 2

什么豆都没有降血压降血脂的功效！之所以有人觉得纳豆有用，是因为日本做了个实验，认为纳豆中的纳豆激酶对降血脂有一定作用。但是用的小白鼠做实验受体，而并非人！纳豆激酶很容易被人体消化液破坏失活。正常人必须每天食用250g纳豆，并且坚持每天食用，长时间坚持才会有一点效果。

Answer 3

纳豆是经过特殊发酵而成，对接对降血压对降血压降血脂确实有效，有很多人吃纳豆效果都非常好。

Answer 4

纳豆的功效与作用 资料显示，纳豆的成分包括水分61.8%、粗蛋白19.26%、粗脂肪8.17%、碳水化合物6.09的%、粗纤维2.2%、灰分1.86%，作为植物性食品，粗蛋白、脂肪最丰富。 研究表明，纳豆的保健功能主要与其中的纳豆激酶、纳豆异黄酮、

Answer 5

纳豆确实可以，纳豆能清理血管