鸡胸肉汤面条的做法大全

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戴蒙岗居21
2022-06-29 · TA获得超过3211个赞
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  鸡肉是日常生活中经常会食用的一种肉食,鸡胸肉蛋白质含量是非常高的,而且非常容易被吸收和利用,鸡胸肉中含有对人体生长发育重要作用的磷脂类,所以鸡胸肉深受人们的喜欢,那么鸡胸肉汤面条的做法大全都是哪些呢?

鸡胸肉汤面条的做法大全

  鸡胸肉,是鸡身上最大的两块肉。常见鸡肉,鸡胸肉是在胸部里侧的肉,形状像斗笠,胸脯肉。肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身。鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。适合减脂期食用。

  用料:面条 适量、鸡肉 适量、香菇 适量、青椒 一个  西红柿 一个、葱姜蒜 适量、青菜 适量、香菜 适量。

  1.鸡肉可以提前用盐,五香料,料酒,蚝油腌制。还有可以使肉更鲜嫩。

  2.油热后炒葱姜蒜,倒入鸡肉翻炒。

  3.倒入香菇和青椒。要炒时间长一点,直到闻见香菇香味为止。这样汤汁都满满的是香菇味道,特别好喝。

  4.倒入西红柿翻炒,然后倒入准备好的热水,也可以用凉水,热水省时。

  5.水煮开之后放入面条。我用的是干面条湿面条更好吃。面条快熟时候放入青菜。

  面条在我国很多地区都是比较盛行的,而且有每个地区专属的特色面条,比如北京炸酱面,武汉热干面,山西刀削面以及兰州拉面等等,这些面都是比较有名的,而且口味都是非常出众的,一直都深受人们的欢迎,面条的种类不仅多,而且面条的营养价值也比较高,富含很多的蛋白质和很多的纤维素。

婴儿西红柿面条怎么做

  番茄果实营养丰富,具特殊风味。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。番茄番茄的食用部位为多汁的浆果。它的品种极多,按果的形状可分为圆形的、扁圆形的、长圆形的、尖圆形的;按果皮的颜色分,有大红的、粉红的、橙红的和黄色的。红色番茄,果色火红,一般呈微扁圆球形,脐小,肉厚,味道沙甜,汁多爽口,风味佳,生食、熟食可,还可加工成番茄酱、番茄汁;粉红番茄,果粉红色,近圆球形,脐小,果面光滑,味酸甜适度,品质较佳,黄色番茄,果桔黄色果大,圆球形,果肉厚,肉质又面又沙、生食味淡,宜熟食。

  做法一:要做婴儿西红柿面条,首先准备好适量的西红柿丁、面条,葱丝,然后炒锅里放上少许食用油,把葱丝、西红柿依次放入锅内翻炒,然后再水烧开,打入鸡蛋,等鸡蛋凝固后,放入面条,过一会营养美味的西红柿鸡蛋面就做好了。

  做法二、把葱丝、西红柿去皮切好后备用,碗中打入鸡蛋打散,锅中放油,依次倒入葱丝、西红柿、鸡蛋液,用筷子将蛋液搅成蛋花,加入食盐味精,倒入碗中。然后再将面条煮熟捞入容器中,再把做好的鸡蛋西红柿卤浇到面上即可。

  做法三:先将西红柿洗干净然后榨成汁,然后在榨好的汁里面假如适量的面粉,揉成面团,然后加工成面条,这样做出的面条呈粉红色的,看着就非常香的样子,然后就像上面的做法那样,再加入鸡蛋和蔬菜,真可谓是色香味俱全,是一个宝宝营养餐的首选。

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