冬天吃什么水果对身体好?
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冬天吃应季的水果,最好,我觉得冬天就吃苹果梨橘子这样的水果是对身体最好的,没有催熟剂。
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冬天由于气候比较干燥,经常待在暖气或者空调的房间里,所以冬天要补,多吃一些补充水分的水果,比如说橙子,苹果梨子都可以。
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冬天干燥,多吃水分的水果,例如橙子,苹果富含丰富的维生素和水分,刚好可以弥补冬天的干燥
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冬天吃苹果,梨子,香蕉,柚子橘子等水果比较好,冬天天气干燥,活动量减少,这些水果含水量,比较多。
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冬天吃一些富含维生素的水果比较好,毕竟冬天皮肤很容易干燥,补充维生素有利于恢复皮肤弹性,比如猕猴桃之类的。
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